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~パーソナルトレーニングと痩身エステで理想の身体を~

ALESEED (岡山県津山市)

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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

 

 

ALESEEDのパーソナルトレーニングは

 

解剖学、運動力学、生理学などの

 

理論に基づいて、お客様の目標、

 

理想の身体を十分に理解した上で、

 

お一人お一人に合わせた最適な

 

プログラムを提供します。

 

 

 

 

 

 

 

担当のパーソナルトレーナーが負荷の

 

調節、回数、正しいフォーム、

 

インターバルなどをプログラム

 

開始から終了まで責任を持って指導

 

させていただきます。

 

 

 

 

 

理想の身体を作るには

 

カロリーコントロールや

 

規則正しい生活習慣が欠かせません。

 

お客様に合わせた摂取カロリー、

 

最適な食事指導をサポート致します。

 

 

 

 

 

 

 

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